Progres w sporcie
Jeżeli amatorsko uprawiasz sport z zamiarem rozwoju i osiągania określonych wyników, na pewnym etapie przychodzi taki moment, kiedy musisz zacząć zwracać uwagę na liczby.
Co dalej z blogiem?
Minęło sporo czasu od kiedy na blogu pojawił się ostatni wpis. Czym to jest spowodowane? Czy zaniechałem jego prowadzenia? We wpisie tym znajdziesz odpowiedź. Dowiesz się również jakie są moje dalsze plany w kontekście publikacji treści związanych z moją działalnością.
Podsumowanie 2024 roku
Koniec grudnia to odpowiedni moment na rozliczenie się z postawionych celów i założeń na 2024 rok. Publikacja wpisu podsumowującego moją roczną pracę w gabinecie, kolarstwie, naukę oraz trening stała się dla mnie swego rodzaju tradycją. Mam nadzieję, że dotychczasowe wpisy na blogu chociaż w małym stopniu oddały charakter mojego podejścia do pracy fizjoterapeuty w obecnych czasach. Ciężko tu mówić o monotonii. Każdy rok jest inny i każde kolejne podsumowanie różni się znacznie od poprzedniego. Wraz z kolejnymi latami podnosi się również poprzeczka jaką powinniśmy stawiać sobie sami. To właśnie ta poprzeczka nadaje sens powstaniu tego wpisu.
Koniec 10-letniej przygody z kolarstwem
W życiu przychodzą takie momenty, kiedy zamykamy jeden etap, by rozpocząć kolejny. Wraz z końcem 2024 roku podjąłem decyzję o zakończeniu regularnej pracy w roli fizjoterapeuty drużyn kolarskich. W ostatnich tygodniach pacjenci często zadają mi pytania dotyczące przyszłości związanej z tym sportem. Z tego względu postanowiłem napisać jeden, ostatni wpis podsumowujący sporą cześć mojego zawodowego życia, jakim było do tej pory kolarstwo.
Autonomiczny Układ Nerwowy
Na przełomie listopada i grudnia odbyłem ostatni zjazd szkoleniowy w Akademii Osteopatii w roku 2024. Tym razem miał on charakter teoretyczny i skupiał się w obrębie zagadnień związanych z autonomicznym układem nerwowym. Nie zdajemy sobie sprawy jak duży wpływ wywiera on na nasze codzienne życie i vice versa – jak jeszcze większy wpływ mamy my sami na jego funkcjonowanie. Kilka minut poświęcone na przeczytanie tego wpisu przyda się praktycznie każdemu z nas, gdyż zwracam uwagę na problemy związane z układem nerwowym w coraz częstszej ilości wizyt w gabinecie.
Kręgosłup lędźwiowy w podejściu osteopatycznym – zjazd w Akademii Osteopatii
Listopad był miesiącem intensywnym pod kątem szkoleń. W jego trakcie miały miejsce dwa kolejne zjazdy w Akademii Osteopatii. Pierwszy z nich poświęcony był osteopatii parietalnej, a dokładnie odcinkowi lędźwiowemu kręgosłupa. Drugi, w charakterze bardziej teoretycznym, skupiał się na tematyce autonomicznego układu nerwowego. We wpisie tym krótko przedstawiam pierwsze z tych zagadnień.
Istotność pracy z jamą brzuszną – terapia wisceralna
Po powrocie z przerwy wakacyjnej do zajęć w Akademii Osteopatii, w minionym miesiącu odbyliśmy kolejny zjazd poświęcony tematyce pracy z obszarem ludzkich trzewi, określanej jako terapia wisceralna. Dla wielu osób jest to wciąż zagadnienie nieznane i niezrozumiałe. Najwyższa pora to zmienić, gdyż korzyści idące za pracą z obszarem jamy brzusznej mogą być olbrzymie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. W niniejszym wpisie postaram się w skrócie przybliżyć to zagadnienie.
43. Bieg Pamięci Bronisława Malinowskiego
Pod koniec września brałem udział w kolejnym biegu na dystansie 10km. Tym razem wybór padł na Warlubie i jeden ze startów należących do serii VII Biegowego Grand Prix Kociewia. We wpisie tym zamieszczam krótkie streszczenie z tego wydarzenia.
Zjazd z anatomii sekcyjnej
Drugi rok przygody z osteopatią zaczęliśmy od zjazdu o kompletnie odmiennym charakterze. Po wielu latach przerwy od zajęć sekcyjnych miałem możliwość nauki i pracy na preparatach ludzkich udostępnionych nam przez POZNAŃ LAB – Instytut Medycyny Praktycznej w podpoznańskim Przeźmierowie. We wpisie tym zamieszczam krótkie podsumowanie z tego doświadczenia.
Wyścigi kolarskie w lipcu i sierpniu
Ostatnim z zaległych tematów dotyczących wydarzeń z okresu letniego jest moja praca dla drużyny Red Bull – BORA – hansgrohe. W tym okresie odbyłem dwa wyjazdy z drużyną na wyścigi Ethias – Tour de Wallonie, Bretagne Classic oraz Renewi Tour. We wpisie tym znajduje się krótkie ich podsumowanie.